Desayuno casero en Mason Jar

Toma fotos de cada comida, ponle fuerza y ​​registra tu peso todos los días. Estos delicados rituales en la vida aburrida se convierten en el disfrute que todos toman en serio.

Pero las ceremonias llevan mucho tiempo. Nosotros, quienes sufrimos de cáncer perezoso, difícilmente podemos imitar las delicadas comodidades de las amas de casa japonesas, ni tenemos las habilidades culinarias perfeccionadas por chefs famosos a lo largo de los años.

Francamente, a veces cocinamos cosas tan en serio que ni siquiera los filtros pueden salvarlas.

La mayoría de las veces, solo hay un frasco de vidrio que se puede sellar entre el cocinero Dios y el cocinero oscuro.

Mason jar 

Este tarro de cristal transparente, que es más atractivo que los frascos de vidrio ordinarios, es de tamaño compacto pero se puede empacar muy bien. También es muy conveniente de llevar a cabo, y no hará que la comida sea desagradable debido a los golpes y sacudidas en el camino.

¡Y no es solo un contenedor! Después de mucho tiempo, sentirás que es como una botella de deseos, llena con tu bote de botella cuidadosamente elaborado, ¡lleno de sentimiento ritual!

Puede usarlo para hacer muchas comidas deliciosas diferentes.

Latas y Ensalada Mason

Método

Primero, coloque la salsa, luego los tomates y otros alimentos jugosos, luego los granos y las verduras, coloque la comida capa por capa, luego atornille la tapa espiral, se convertirá en una jarra fresca de energía completa ~

Puedes atar un tenedor a un frasco con cuerda de cáñamo y atar un arco de pueblo.

O envuélvelo con Feng Lu y ábrelo como un regalo antes de comer todos los días. ~

Una botella de brillantes tarros de frutas de colores

A algunas personas no les gustan las frutas porque cuando comen un grano integral, el jugo les llega a las manos.

Corta tus frutas frescas favoritas en trozos pequeños y colócalos en latas Mason. Tiene un sabor súper conveniente y sanitario.

Pronósticos

Se sugiere agregar una cantidad adecuada de semillas de chía, que es rica en proteínas y se denomina "súper alimento". Las semillas de chía se expandirán hasta convertirse en gel después de encontrar agua. Será divertido comer, deslizarse y jugar. También puede hacer que las personas se sientan llenas y reducir la tasa de absorción del azúcar. Es especialmente indicado para personas para adelgazar.

Batido de frutas con semillas de Kia.

Muchas personas esperan que sea más hermoso de lo que necesitan para ser saludables, por lo que irán con un par de frutas para ver si pueden hacer un mejor frasco. 

¡Su aspecto vívido es solo para el verano! 

Con sabor a fruta, frío, después de beber, el estado de ánimo también es un buen clic para una oración verbal, puedes usar agua con burbujas más sabor oh ~

Desayuno enlatado Mason

No es solo el Yan Dog heterosexual que no puede caminar cuando se encuentra con esta arma afilada de forma cóncava. 

¡Los amigos gordos que pierden peso no pueden dejarlo ir!

Método

1. Avena durante la noche

Primero vierta una capa de leche (que puede ser reemplazada por yogurt, leche de coco, leche de nueces, jugo de frutas) y luego unte algunas avena cruda, repitiendo varias veces. Se recomienda untar el yogurt en el fondo para que el cereal no esté muy seco.

2. Apriete la tapa y póngala en el refrigerador.

Todos los ingredientes se mezclarán lentamente esta noche, la avena se volverá suave y densa durante el proceso de cocción baja, ¡y el sabor de los ingredientes se combinará perfectamente mientras duerme! ¡Sabe mejor que el helado!

3. Sácalo al día siguiente y agrega fruta fresca.

Por ejemplo, corte manzanas, plátanos, kiwis o mezcle la fruta en un lodo espeso con una licuadora.

Consejos:  

1. Las personas con problemas estomacales e intestinales pueden sacarlo del refrigerador y ponerlo a temperatura ambiente antes de comer.

2. ¡No bata demasiado la fruta, la fibra dietética se destruye!

3. ¡No hiele con avena! El hielo no florecerá hasta que envejezca.

Arroz Enlatado Mason

Mason Conservas Comida Nocturna

 Albóndigas en conserva de albañil

 Florero enlatado Mason

A través del cuerpo redondo de la botella de vidrio puede ver la comida colorida en el interior, el buen efecto de sellado no está preocupado por el derrame, el jugo, la ensalada también puede retrasar la oxidación en cierta medida, mantenerla fresca.

La buena comida te hará sentir mejor y perder peso con la mitad del esfuerzo. ~

Lo más importante es que los frascos de albañil son mejores que los platos regulares para que entiendas el significado de una comida regular, buenos hábitos alimenticios, comenzando con una lata de albañil.