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메이슨 자에서 집에서 만든 아침 식사

22년 2019월 XNUMX일 게시

모든 식사 사진을 찍고, 펀치를 날리고, 매일 체중을 기록하세요. 지루한 삶의 섬세한 의식은 모두가 진지하게 받아들이는 즐거움이 됩니다.

그러나 의식은 시간이 많이 걸립니다. 게으른 암을 앓고 있는 우리는 일본 주부들의 섬세한 편의를 거의 흉내낼 수 없으며, 유명 셰프들이 오랜 세월에 걸쳐 갈고 닦은 요리 기술도 가지고 있지 않습니다.

솔직히 말해서 가끔 우리는 너무 진지하게 요리해서 필터도 저장하지 못하는 경우가 있습니다.

대부분의 경우 쿡신과 다크 쿡 사이에 봉인할 수 있는 유리병은 단 하나뿐이다.

뚜껑이 있는 유리병 도매


메이슨 항아리 

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투명한 유리병일반 유리병보다 더 매력적인 는 크기는 컴팩트하지만 아주 잘 포장할 수 있습니다. 휴대하기도 매우 편리하고 도중에 부딪히거나 흔들려서 음식이 불편하게 되지도 않습니다.

그리고 그것은 단지 컨테이너가 아닙니다! 오랜 시간이 지나면 정성스럽게 만든 병 보트로 가득 찬 소원 병처럼 느껴지고 의식적인 느낌이 가득합니다!

다양하고 맛있는 음식을 만드는 데 사용할 수 있습니다.

 

메이슨 캔과 샐러드

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방법

먼저 소스를 넣은 다음 토마토 및 기타 육즙이 많은 음식을 넣은 다음 곡물과 야채를 넣고 음식을 층층이 쌓은 다음 나선형 캡을 조이면 신선하고 완전한 에너지 항아리가 될 것입니다 ~


대마 밧줄로 포크를 항아리에 묶고 마을 활을 묶을 수 있습니다.

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아니면 펑루로 포장해서 선물처럼 개봉해서 매일 드세요~


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환하게 한 병 컬러 과일 항아리

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어떤 사람들은 통곡물을 먹으면 과즙이 손에 흘러들어와서 과일을 좋아하지 않습니다.

좋아하는 신선한 과일을 작은 조각으로 자르고 메이슨 캔에 넣으십시오. 맛이 매우 편리하고 위생적입니다.


단백질이 풍부해 '슈퍼푸드'라 불리는 치아시드를 적당량 첨가하는 것이 좋습니다. 치아씨드는 물을 만나면 젤 형태로 팽창합니다. 먹고, 미끄러지고, 노는 것이 재미있을 것입니다. 그것은 또한 사람들이 포만감을 느끼게 하고 설탕의 흡수율을 감소시킬 수 있습니다. 사람들이 체중 감량에 특히 적합합니다.


기아씨드 과일 밀크쉐이크.

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많은 사람들은 그것이 건강에 필요한 것보다 더 아름답기를 기대하기 때문에 더 나은 항아리를 만들 수 있는지 알아보기 위해 과일 몇 개를 가지고 갈 것입니다. 

그 생생한 모습은 바로 여름! 

과일맛으로, 차갑게, 술마신 후 기분도 좋은 클릭으로 장황한 문장으로, 버블워터로 더 풍미있게 사용하세요 오~

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메이슨 통조림 아침 식사

이 오목한 모양의 날카로운 무기를 만났을 때 걸을 수 없는 것은 곧은 Yan Dog만이 아닙니다. 

살이 빠지는 뚱땡이 친구들은 가만 놔둘 수 없다!

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방법

1. 밤새 귀리

먼저 우유 층(요구르트, 코코넛 우유, 견과류 우유, 과일 주스로 대체 가능)을 부은 다음 생 귀리를 펴 바르고 여러 번 반복합니다. 시리얼이 너무 건조하지 않도록 요거트를 바닥에 펴 바르는 것이 좋습니다.

2. 뚜껑을 꼭 닫아 냉장고에 넣어주세요.

오늘 저녁 모든 재료가 천천히 섞일 것이고, 귀리는 낮은 조리 과정에서 부드럽고 밀도가 높아질 것이며, 재료의 맛은 잠자는 동안 완벽하게 섞일 것입니다! 아이스크림보다 맛있어요!

3. 다음날 꺼내서 싱싱한 과일을 넣어줍니다.

예를 들어, 사과, 바나나, 키위를 썰거나 블렌더로 두꺼운 진흙에 과일을 섞습니다.

팁 :  

1. 위와 장이 좋지 않은 사람은 냉장고에서 꺼내 상온에 두었다가 드시면 됩니다.

2. 과일을 너무 얇게 썰지 마세요, 식이섬유가 파괴됩니다!

3. 귀리와 함께 얼리지 마세요! 얼음은 오래될 때까지 꽃을 피우지 않습니다.


메이슨 통조림 쌀

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메이슨 통조림 나이트 푸드

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 메이슨 통조림 만두

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 메이슨 통조림 꽃병

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둥근 유리 병 본체를 통해 내부의 다채로운 음식을 볼 수 있으며 좋은 밀봉 효과는 유출에 대해 걱정하지 않으며 주스, 샐러드는 산화를 어느 정도 늦추고 신선하게 유지할 수 있습니다.

좋은 음식으로 기분도 좋아지고 노력도 반으로 줄어듭니다~

가장 중요한 것은 메이슨 캔으로 시작하여 규칙적인 식사의 의미, 좋은 식습관을 이해하는 데 메이슨 항아리가 일반 요리보다 낫다는 것입니다.