Her öğünün fotoğrafını çekin, her gün yumruklayın ve ağırlığı kaydedin. Sıkıcı hayattaki bu hassas ritüeller, herkesin ciddiye aldığı bir keyif haline gelir.
Ancak törenler zaman alıcıdır. Tembel kanserden mustarip olan bizler, Japon ev kadınlarının inceliklerini zar zor taklit edebiliyoruz ve ünlü şeflerin yıllar içinde geliştirdiği yemek pişirme becerilerine de sahip değiliz.
Yani açıkçası bazen o kadar ciddiyetle pişiriyoruz ki, filtreler bile onları kurtaramıyor.
Çoğu zaman aşçı Tanrı ile karanlık aşçı arasında kapatılabilecek tek bir cam kavanoz vardır.
Mason kavanoz
Bu şeffaf cam kavanozSıradan cam kavanozlara göre daha çekici olan kavanoz, kompakt boyutlara sahip ancak çok iyi bir şekilde paketlenebiliyor. Aynı zamanda gerçekleştirilmesi de çok uygundur ve yoldaki çarpma ve sarsıntılar nedeniyle yiyecekleri tatsız hale getirmez.
Ve bu sadece bir konteyner değil! Uzun bir süre sonra, özenle hazırlanmış şişe teknenizle dolu, ritüel hislerle dolu bir dilek şişesi gibi hissedeceksiniz!
Birçok farklı lezzetli yemek yapmak için kullanabilirsiniz.
Mason Kutuları ve Salata
Yöntem
Önce sosu, ardından domatesleri ve diğer sulu yiyecekleri, ardından tahılları ve sebzeleri koyun, yiyecekleri katman katman yerleştirin, ardından spiral kapağı vidalayın, taze ve tam bir enerji kavanozu haline gelecektir~
Kavanoza kenevir ipiyle çatal bağlayabilir, köy fiyonu bağlayabilirsiniz.
Veya onu Feng Lu ile sarın ve her gün yemekten önce bir hediye gibi açın.~
Bir şişe parlak renkli meyve kavanozları
Bazı insanlar meyveyi sevmezler çünkü tam tahıllı bir meyve yediklerinde meyve suyu ellerine akacaktır.
En sevdiğiniz taze meyveleri küçük parçalar halinde kesin ve konserve kutularına koyun. Tadı süper kullanışlı ve hijyeniktir.
İPUÇLARI
Protein açısından zengin olan ve "süper besin" olarak adlandırılan Chiase tohumunun uygun miktarda eklenmesi önerilmektedir. Chia tohumları suyla karşılaştıktan sonra genişleyerek jelleşecektir. Yemek yemek, kaymak ve oynamak eğlenceli olacak. Ayrıca insanların tok hissetmesine neden olabilir ve şekerin emilim oranını azaltabilir. Özellikle insanların kilo vermesi için uygundur.
Kia tohumlu meyveli milkshake.
Pek çok insan sağlıklı olması için gerekenden daha güzel olmasını bekler, bu yüzden daha iyi bir kavanoz yapıp yapamayacaklarını görmek için birkaç meyveyle giderler.
Canlı görünümü tam da yaza özel!
Meyve aromalı, soğuk, içtikten sonraki ruh hali de uzun uzun bir cümle için iyi bir tıklamadır, kabarcıklı suyu daha lezzetli kullanabilirsiniz oh~
Mason Konserve Kahvaltı
Bu içbükey şekilli keskin silahla karşılaştığında yürüyemeyen sadece düz Yan Köpeği değildir.
Kilo veren şişman arkadaşlar vazgeçemiyor!
Yöntem
1. Gece boyunca yulaf
Önce bir kat süt dökün (bunun yerine yoğurt, hindistancevizi sütü, fındık sütü, meyve suyu konulabilir) ve ardından birkaç kez sırayla tekrarlayarak biraz çiğ yulaf sürün. Tahılların çok kurumaması için altına yoğurt sürülmesi tavsiye edilir.
2. Kapağı sıkın ve buzdolabına koyun.
Bu akşam tüm malzemeler yavaşça karışacak, düşük pişirme işlemi sırasında yulaf yumuşak ve yoğun hale gelecek ve siz uyurken malzemelerin tadı mükemmel bir şekilde karışacak! Dondurmadan daha lezzetli!
3. Ertesi gün çıkarın ve taze meyve ekleyin.
Örneğin elmaları, muzları, kivileri dilimleyin veya meyveleri bir blender kullanarak kalın çamurun içine karıştırın.
İpuçları:
1. Mide ve bağırsağı zayıf olan kişiler yemeden önce buzdolabından çıkarıp oda sıcaklığına koyabilirler.
2. Meyveyi çok ince dövmeyin, diyet lifi yok olur!
3. Yulafla dondurma yapmayın! Buz yaşlanıncaya kadar çiçek açmayacak.
Mason Konserve Pirinç
Mason Konserve Gece Yemeği
Mason Konserve Köfte
Mason Konserve Vazo
Yuvarlak cam şişe gövdesi sayesinde içindeki renkli yiyecekleri görebilir, iyi sızdırmazlık etkisi dökülme konusunda endişelenmez, meyve suyu, salata da oksidasyonu bir dereceye kadar yavaşlatabilir, taze tutabilir.
İyi yemek kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak ve yarı çabayla kilo vermenizi sağlayacaktır.~
En önemlisi, mason kavanozlar, normal bir yemeğin anlamını, iyi beslenme alışkanlıklarını, bir Mason konservesiyle başlayarak anlamanız için normal yemeklerden daha iyidir.