Neden şaraba ihtiyacımız var? Herhangi bir avantajı var mı?

Antik çağda şarap, tıbbın baş tacı olarak görülüyordu ve insanların sağlığı ve ömrüyle yakından ilgiliydi. Şarap, tükürük ve mide suyunun salgılanmasını artırabilir, gastrointestinal sindirimi ve emilimi teşvik edebilir, kan dolaşımını teşvik edebilir, insanların ruhunu heyecanlandırabilir, yorgunluğu ortadan kaldırabilir, uykuyu ve sağlık için iyi olan diğer işlevleri teşvik edebilir. Ancak tüm bunlar ılımlı içmeye dayanıyor. 

Düğünde, iş ortamında veya partide olursanız olun, Çin'de şarap kültürü popülerdir, bu yaygındır. Özellikle şarabın içine bazı şifalı maddeler koyacağız, birkaç ay sonra içebilirsiniz. Ve bu ilacın etkinliğini arttırmaya yardımcı olur.

Bazı araştırmalar şarabın kötü kolesterolü düşürebileceğini gösteriyor.

Fransızlarda koroner kalp hastalığı riski, doymuş hayvansal yağ oranı yüksek yiyecekler tüketseler bile çok düşüktür. Yapılan araştırmalar sonrasında insanlar bunun yemekte şarap içmelerinden kaynaklandığını tespit etti. Bu nedenle günde 100-250 ml şarap içmek daha sağlıklı olacaktır.

Uyarılmış hücre aktivitesi

Şarap, kanın beyne daha düzgün akmasına yardımcı olan iyi kolesterol miktarını artırır. Ölçülü içki içmek beyindeki kan damarlarını genişletebilir, bu da kan akışını artıracak ve demansla ilişkili toksik proteinlerle savaşacaktır. 

Kemikleri güçlendirmek

Kalsiyum dışında biradaki silikon da kemikleri güçlendirebilir. Pek çok bira, özellikle bira, sütteki kalsiyum gibi kemik yoğunluğunu güçlendirebilen ve osteoporozu önleyebilen çok miktarda silikon içerir. Tufts Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, her gün makul miktarda beyaz şarap veya şarap içen erkek ve kadınların, içmeyenlere göre daha yüksek kemik yoğunluğuna sahip olduğunu buldu.

Şarabı sevmiyorsanız sağlığınızı korumak için başka şeyler de seçebilirsiniz, ancak seviyorsanız aşırı içki içme dürtüsünü kontrol etmelisiniz.

Ve içtiğinizde tadını çıkarabileceğiniz güzel bir bardak bulun. Bir dahaki sefere görüşürüz.